Qui suis-je ?

Psychologue et psychothérapeute à Lille – Capinghem

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée et enregistrée sous le numéro ADELI 599322674.
J’accueille des adultes à partir de 18 ans, au sein de mon nouveau cabinet situé à Capinghem, dans la métropole lilloise, pour un accompagnement psychologique individualisé, dans un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant.

J’accompagne des personnes confrontées à des périodes de fragilité, de questionnement ou de rupture, qu’il s’agisse de difficultés émotionnelles, relationnelles, professionnelles ou existentielles.

Mon parcours de psychologue

Titulaire d’un DESS de psychologie (Université Charles-de-Gaulle Lille III), avec une spécialisation en thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC) et en thérapie des schémas, j’ai exercé pendant plusieurs années dans des structures hospitalières et institutionnelles, notamment au CHRU de Lille et dans différents dispositifs médico-sociaux.

Mon parcours m’a amenée à travailler auprès de personnes confrontées à des situations complexes, telles que les troubles anxieux et dépressifs, les maladies chroniques, l’épuisement professionnel, les troubles du comportement alimentaire ou encore les problématiques liées au changement et à la motivation.

J’ai également une expérience significative dans la formation, la supervision et l’accompagnement des professionnels des secteurs de la santé, du social et du médico-social.

Ma façon de travailler

Ma pratique repose sur une approche bienveillante, structurée et collaborative.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de votre histoire, de votre situation et de vos besoins.

Je m’appuie sur des outils psychothérapeutiques validés scientifiquement, notamment :

les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC),
la thérapie des schémas,
l’hypnose ericksonienne,
des outils de régulation émotionnelle et de pleine conscience.

L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à apaiser les difficultés actuelles et à retrouver des ressources internes pour avancer plus sereinement.

Ce qui me tient à cœur dans mon travail

Au-delà des outils, la qualité du lien thérapeutique est au centre de ma pratique.
Je veille à vous offrir :

un espace d’écoute sécurisant et sans jugement,
un accompagnement respectueux de votre rythme,
un travail concret permettant des changements à court et à long terme.

Il n’est pas nécessaire de « toucher le fond » pour consulter : venir au bon moment permet souvent de prévenir l’aggravation de la souffrance.

Mon nouveau cabinet de psychologie à Capinghem

Je vous reçois dans mon nouveau cabinet de psychologie situé à Capinghem, facilement accessible depuis Lille, Lambersart, Lomme et la métropole lilloise.

Les séances durent environ 1 heure.
Le rythme et la durée de l’accompagnement sont définis ensemble, en fonction de votre situation et de vos objectifs.

Si vous ressentez le besoin de faire le point, d’être accompagné(e) dans une période difficile ou de mieux comprendre ce que vous traversez, je vous propose de me contacter pour envisager un premier rendez-vous.