Véronique Douilly

J’accueille des jeunes adultes, adultes et seniors (à partir de 18 ans) pour les accompagner face à différentes difficultés psychologiques et émotionnelles telles que le stress, l’anxiété, les angoisses, la dépression, l’épuisement professionnel, le burn-out, les troubles du sommeil, les périodes de perte d’élan ou de lassitude, ainsi que les situations de blocage ou de mal-être persistant.
Je propose également un accompagnement lors de changements de vie importants ou d’épreuves difficiles : séparation, deuil, conflits relationnels, maladie chronique, traumatisme, ou périodes de remise en question personnelle ou professionnelle.

Je vous reçois dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, lors de séances de thérapie individuelle, qui peuvent s’inscrire dans un suivi régulier ou dans un soutien psychologique ponctuel, selon votre situation et vos besoins. L’accompagnement s’adapte à votre rythme, dans les moments où la souffrance devient trop envahissante ou lorsque vous ressentez le besoin de faire le point et de retrouver des repères.

Je propose un accompagnement psychothérapeutique personnalisé, fondé sur une approche attentive et respectueuse de votre vécu. J’utilise des outils validés scientifiquement, notamment les thérapies cognitives, émotionnelles et comportementales (TCC), la thérapie des schémas et l’hypnose ericksonienne, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à apaiser vos difficultés actuelles et à mobiliser vos ressources.
Mon travail s’inscrit à la fois dans des démarches à court terme, visant un soulagement concret et rapide, et dans des accompagnements plus approfondis, permettant un travail de fond sur vos schémas relationnels, émotionnels et personnels.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez obtenir davantage d’informations ou envisager un premier rendez-vous ; je vous répondrai avec attention.