Hypnose ericksonienne
Hypnose ericksonienne à Lille
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique douce qui permet d’accéder à vos ressources internes, tout en restant pleinement conscient de ce qui se passe.
En tant que psychologue et psychothérapeute à Lille, je propose l’hypnose ericksonienne comme un outil complémentaire au sein d’un accompagnement psychothérapeutique global.
Je reçois des adultes dans mon cabinet situé à Capinghem, dans la métropole lilloise.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne repose sur un état de conscience modifié, naturel et transitoire, que chacun expérimente déjà au quotidien (état de rêverie, absorption, concentration).
Contrairement aux idées reçues, vous restez présent(e), acteur ou actrice de la séance, et libre à tout moment.
L’hypnose permet de contourner certaines résistances conscientes afin de favoriser le changement.
Pour quelles difficultés consulter en hypnose à Lille ?
L’hypnose ericksonienne peut être indiquée pour accompagner notamment :
- Anxiété, angoisses, stress
- Blocages émotionnels
- Troubles du sommeil
- Souvenirs douloureux ou expériences difficiles
- Douleurs chroniques
- Difficultés liées au changement
- Perte de confiance en soi
(Liste non exhaustive – toute demande est étudiée)
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
La séance s’inscrit dans un cadre thérapeutique sécurisant.
Après un temps d’échange, je vous accompagne progressivement vers un état de conscience modifié, adapté à votre rythme.
L’objectif est de mobiliser vos ressources internes et votre créativité, afin de favoriser l’apaisement et le changement.
Chaque séance est personnalisée en fonction de votre situation et de vos besoins.
Hypnose et psychothérapie
L’hypnose ericksonienne n’est pas une technique isolée.
Elle s’intègre dans une démarche psychothérapeutique, et peut être associée à :
- la TCC,
- la thérapie des schémas,
notamment lorsque certaines difficultés sont anciennes ou répétitives.
Une approche respectueuse et progressive
Je veille à ce que chaque accompagnement respecte :
- votre rythme,
- votre histoire,
- vos limites.
La relation de confiance est un élément essentiel pour que le travail thérapeutique soit efficace.
Conclusion
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose ericksonienne à Lille ou envisager un accompagnement, je vous invite à me contacter pour fixer un premier rendez-vous.